提到豆腐，咱们第一反映便是软嫩幽香，看成一个爱吃的好意思食控，我对豆腐的嗅觉可谓是情有独钟，非论是软嫩鲜豆腐，也曾领有浓香气味的老（北）豆腐神秘的客人，大约进口即划的日本豆腐，齐让咱们扼制不住思吃的冲动感。豆腐的服法许多，少说也有100种，在100种豆腐作念法中，教你1种特下饭的作念法，孩子多吃有生长个子，它便是碎牛肉烧豆腐，豆腐的卵白质含量丰富，内部含有东谈主体所需的多种氨基酸，能裁汰血脂保护咱们的心血管细胞。何况关于要保重我方肉体的东谈主来说，豆腐亦然不行或缺的菜品之一了。

这款菜品咱们遴荐食材是嫩豆腐，还有牛肉颗粒，牛肉本人有韧性，和软嫩的豆腐搭配不错说是是曲分明，在加入了红亮的郫县豆瓣和翠绿的小葱花后，不但色调秀好意思红亮，让东谈主分外有食欲，何况吃起来还寥落下饭，作念好的菜品味试一口豆腐鲜活多汁，牛肉粒粒醇香，神秘顾客教程豆腐软绵入味真让东谈主回味无尽。不仅家东谈主可爱吃，就连孩子们也爱不释口，因为豆腐含有丰富的钙等养分因素，是以孩子多吃还能长个子呢。看了这款鲜活的碎肉烧豆腐，你有莫得思吃的冲动呢，制作措施不但浅近，何况食材也很是低廉，可爱就飞快作念起来吧。

【碎牛肉烧豆腐】制作措施

【食材】：嫩豆腐一块。牛肉一两、熟菜油适量、香蒜苗（换成香葱也不错）一根、老姜一小块、大蒜两瓣、郫县豆瓣一勺、食盐适量、鸡精或味精适量、水淀粉。

【制作要领】：

第一步：嫩豆腐切成小块、牛肉切成小颗粒、老姜和大蒜切末、香蒜苗洗净后切细；

第二步：锅中倒入适量的熟菜油，加热到四成热时倒入牛肉粒，炒到变色水份基本收干；

第三步：加入姜蒜末和适量的郫县豆瓣炒出香味；

荷尔蒙旺盛的女性主要表现为精力充沛，精神状态良好。一个人的精神面貌跟激素水平有关，若长时间内分泌改变，荷尔蒙水平低下。

昨天看到一则新闻，年仅34岁的抗癌网红李小妞不幸离世。据了解，她是一出现身体不适去检查就被确诊肺癌晚期骨转移，手术已经无法进行。但为了年幼的两个孩子，这位坚强的母亲还是选择勇敢地与病魔作斗争。遗憾的是最后还是出现了肺癌的脑转移，坚持了整整两年多的抗癌之路她还是离世了，让人特别痛心。

第四步：再加入适量的滚水略微煮一下；

第五步：再倒入嫩豆腐块，小火同煮三分钟摆布，同期不错尝尝咸炎如何，望望还要不要再加点食盐；

第六步：加入适量的味精或鸡精，再撒上蒜苗；

第七步：终末把水淀粉沿锅边倒入，用锅铲推匀，就好了。